کپسول ضدنفخ حاوی گشنیز و بادرنجبویه و هفت گیاه موثر دیگر است.
این کپسول گیاهی رافع نفخ معده و روده و قرقر شکم یا صدای روده است. برطرف کننده ی سکسکه و سوءمزاج سرد معده نیز می باشد.
موارد احتیاط: افراد دارای فشار خون بالا و افراد گرم مزاج نباید این دارو را مصرف کنند و در صورت ضرورت، تحت نظر طبیب و با تدابیر لازم مصرف کنند.
علائم سردی معده:
چنانچه دچار معده سرد باشید ممکن است یک یا تعدادی از علائم زیر را داشته باشید
سردی نوک انگشتان
احساس سرما و اشتیاق به گرما
نفخ ضدنفخ
ترش کردن
ناتوانی در هضم غذا
چاقی موضعی
یبوست
پک پاکسازی معده و روده اینجاست.
بهتر است هر داروی گیاهی را با تجویز طبیب مصرف کنید.
برای ویزیت رایگان ابتدا باید فرم تشخیص مزاج را پر کنید. اینجا کلیک کنید.
راه های درمان سردی معده: ضدنفخ
رعایت نکات زیر کمک شایانی به بهبودی شما در برطرف کردن علایم سردی معده می کند.
1- بر حسب نوع مزاج، غذا و ذائقه ی خود، غذا را با مقدار کمی از ادویه‌جاتی مانند زیره، نعناع، دارچین (یک قاشق چایخوری از پودر یکی از آنها) و در صورت اطمینان از نداشتن زخم گوارشی، زنجبیل (نصف قاشق چایخوری) میل نمایید.
2- از مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو (به هر شکل و به هر مقدار)، کله‌پاچه، حلیم، تخم مرغ آب پز کامل، کوکوسیب‌زمینی، ماکارونی یا الویه، اجتناب کنید.
3- از غذاهای زود هضم مانند گوشت بره، جوجه‌کباب، تخم مرغ عسلی و غذاهایی از این نوع بیشتر استفاده کنید. ضدنفخ
4- از مصرف سالاد خیار و گوجه و کاهو، سالاد شیرازی، ترشی، دوغ و ماست اجتناب کنید.
5- میوه‌های با طبیعت سرد و تر مانند هندوانه، هلو، زردآلو، شلیل و… نخورید. به ویژه بلافاصله بعد از غذا.
توصیه های رفتاری: ضدنفخ
6- غذا را با اندکی نمک شروع کنید و با نمک نیز به پایان ببرید. (البته اگر بیماری فشار خون ندارید)
7- از خوراکی‌های مولد ریاح مانند حبوبات، کمتر استفاده نمایید. در صورت تمایل به مصرف، قبل از طبخ، حداقل 12 ساعت در آب خیس کنید و در طی این مدت 3-2 بار آب آن را تعویض نمایید.
8- می‌توانید از ادویه‌جاتی مانند قرنفل(میخک)، هل و زعفران در طبخ غذا استفاده کنید.
9- از نوشیدن آب و مایعات همراه غذا و تا 2 ساعت پس از آن اجتناب کنید. برای کاهش تمایل به آب، غذا را خوب بجوید و بدون عجله و با آرامش غذا میل کنید.
10- قبل از سیر شدن کامل، دست از غذا خوردن بکشید. ضدنفخ
11- حداقل تا 2 ساعت پس از غذا از خوابیدن اجتناب کنید.
12- از مصرف غذاهای سرد و مرطوب مانند آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو پرهیز کنید.
13- از مصرف انواع fast food بویژه سوسیس، کالباس و همبرگر جداً اجتناب کنید.
14- اگر دچار ضعف هضم و نفخ زیاد هستید از ورزش روزانه با معده کاملاً خالی به مدت 20-15 دقیقه غافل نشوید.
15- از مصرف دمنوش و يا عرق زنیان غافل نشوید. ضدنفخ
برای آموزش رایگان درباره ی بیماریها و درمان خانگی آنها پادکست زندگی سبز را رایگان بشنوید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.