شربت به لیمو

یکی از مهم‌ترین خواص شربتِ به لیمو تأثیر در کنترل اضطراب، استرس و تنش‌های ذهنی است.

مصرف شربت به لیمو از بروز سردردهای میگرنی پیشگیری می‌کند و باعث پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی می شود.

به لیمو نام یک گیاه دارویی معطر است که بوی خوشایند لیمو را دارد. درختچه این گیاه، یک و نیم  تا دو متر است و برگ ها بخش دارویی این گیاه هستند.

نام علمی آن  Lippie citriodora است و یکی از گیاهان پر کاربرد در طب سنتی است.

این گیاه بومی آمریکای جنوبی است که به عنوان دمنوش مفرح و نشاط آور مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه دارای خاصیت آرام بخشی است و می توان به عنوان دافع حشرات نیز آن را بکار برد.

از برگ و گل های آن استفاده ی درمانی می شودو دم کرده ی به لیمو دمنوشی مطبوع و لذت بخش است که اثر ملایمی دارد و می توان به عنوان نوشیدنی بعد از شام یا آخر شب آن را مصرف کرد و خوابی آرام و راحت داشت.

می‌توانیم از این گیاه به شکل‌های متفاوت استفاده کنیم.

به‌ لیمو برای افرادی که بیماری‌های آسم و کم خونی دارند بسیار مفید است و بوی بد دهان را برطرف می‌کند.

به لیمو از نظر طب سنتی ایران، طبیعتی گرم دارد و خواص زیادی از جمله موارد زیر دارد:

– به رفع تپش قلب کمک می کند

– آرام بخش است، استرس و خستگی های روحی را کاهش می دهد

– برای درمان بی خوابی مناسب است

– مناسب برای درمان سرماخوردگی و سرفه است

– یکی از بهترین داروها جهت تقویت معده است

– خاصیت ضد نفخ دارد

– دمنوش به لیمو جهت التیام سر درد و میگرن مناسب می باشد.

 

موارد منع مصرف:

مصرف این دمنوش برای خانم ها در دوران بارداری و شیردهی منع شده است.

طرز تهیه:

یک قاشق غذاخوری برگ به لیمو را در قوری بریزید و مقداری آب داغ با دمای ۸۰ درجه  به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید.

برای مشاوره و ویزیت رایگان اینجا کلیک کنید.