سینوزیت (Sinusitis) بیماری آزاردهنده ای است که موجب ورم و التهاب مخاط سطح سینوس ها می شود. سینوس ها حفره هایی هستند که در اطراف بینی و سایر قسمتهای صورت در استخوانها وجود دارند.
علائم سینوزیت
سینوزیت با علائمی چون سر درد، گرفتگی و انسداد بینی، احساس فشار در دندان‌ها و درد، خروج ترشحات غلیظ به رنگ زرد یا سبز از بینی،سرفه، بوی بد تنفس، احساس کوفتگی و خستگی مفرط، کم‌شنوایی و احساس پری در گوش و کاهش حس بویایی همراه است.
وقتی که باد به سر وصورت می خورد درد در ناحیه پیشانی احساس می شود
درد در بالای ابروها
درد پشت کاسه چشم وگونه ها
خلط سبز رنگ پشت حلق صبحگاه
سردرد در ناحیه پیشانی
درمان سینوزیت:
دوش آب گرم، تنفس در هوای تمیز، شستن بینی با آب نمک، افزایش نوشیدن آب، ورزش، عدم مصرف مواد محرک مانند شکلات و تنقلات و عدم استعمال دخانیات در بهبود سینوزیت موثر هستند.
مصرف غذاهای بخارپز که با سبزیجات و حبوبات تهیه شده و بخور گیاهی سینوزیت نیز موثر است.
طرز تهیه ماده بخور گیاهی سینوزیت:
برگ اوکالیپتوس، اسطوخودوس و مرزنجوش را بکوبید، یک قاشق از آن را در یک لیتر آب جوش بریزید و روی شعله به مدت 5 دقیقه سر را در بخار آن بخور دهید.
می توانید گیاهان زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 شب هنگام خواب میل کنید:
▫️گـــل گاو زبان
▫️اسطوخودوس
▫️مــرزنجوش
▫️گل بابونه
▫️آویشن
روش های دیگر برای درمان سینوزیت:
انجام نرمش
بستن پیشانی
غرغره ی آب نمک
غرغره ی عرق نعنا
استفاده بیشتر ازغذاهای گرم
استفاده نکردن ازغذاهای سرد مانند سرکه، لبنیات و ترشی
خوردن شربت عسل و لیموترش به صورت روزانه
چکاندن روغن بنفشه روزانه دو بار وهربار 2 قطره در بینی
استفاده نکردن ازممنوعات غذایی (چای،روغن صنعتی، نوشابه و دوغ و علی الخصوص ماست و…)
در موارد حادتر سینوزیت چه کنیم؟
روی نقاط سینوزیت پیشانی کنار چشم و روی گونه را با روغن زیتون و کنجد مساژ دهید و یا بادکش گرم که تند تند برداشته شود استفاده کنید.
آویشن، بابونه، پونه و عناب را با هم دم کنید و روزی سه لیوان بخورید .
سوپ سرماخوردگی زیاد بخورید
انفیه بو بکشید
شلغم آب پز زیاد بخورید
هر روز در خانه اسپند دود کنید
اگر خوب نشد بادکش سینوس ها و ماساژ سینوس ها توصیه می شود.
درمان سینوزیت و ریزش سینوسی:
الف) روغن سیاه دانه به روش زیر داخل بینی چکانده شود.
شب اول یک قطره داخل بینی سمت راست.
دومین شب یک قطره داخل بینی سمت چپ.
سومین شب دو قطره داخل بینی سمت راست.
چهارمین شب دو قطره داخل بینی سمت چپ.
پنجمین شب سه قطره داخل بینی سمت راست.
شب ششم سه قطره داخل بینی سمت چپ.
بعداز این شش روز یک هفته قطره را قطع کرده سپس دوباره به روش بالا یکبار دیگر ادامه دهید . سپس در هفته چهارم استنشاق آب ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری عسل در هردو بینی هرشب انجام شود.
*نکته1: مالیدن اسانس نعناع یا روغن سیاه دانه روی پیشانی در این مدت مفید است .
*نکته2: در هنگام استفاده از روغن سیاهدانه سر باید کاملا رو به عقب باشد یا سر در حالت سجده قرار گیرد.
*نکته3: منظور از تعداد قطره ها تعداد قطره ای است که واقعا داخل سینوسها شود.
*نکته4: استفاده از این قطره معمولا دارای سوزش است و ریزش خلط پشت حلق را بیشتر می کند که امری طبیعی است.
ب) روش دیگر درمان استفاده از ترکیب یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری جوش شیرین است
این محلول را جهت استنشاق شبانگاه به مدت سه شب مصرف کنید. سپس یک هفته تعطیل کنید و دوباره سه شب این کار را اناجم دهید. سپس یک هفته استنشاق آب و عسل به روش بالا توصیه می شود.
ج) روش دیگر درمان استفاده از بخوراکالیپتوس به مدت ۱۴ شب است.
*نکته: در بین سه روش بالا روش اول از همه بهتر است.
اخبار تازه طب سنتی در صفحه شفاخانه
بدون دیدگاه