روغن زیتون ارگانیک درمانی

برای دریافت مشاوره رایگان و ویزیت توسط پزشک طب سنتی تست مزاج شناسی رایگان را اینجا پر کنید.

روغن زیتون درمانی با خوراکی چه تفاوتی دارد؟

روغن زیتون درمانی و روغن زیتون خوراکی هر دو از میوه زیتون استخراج می‌شوند، اما تفاوت‌هایی در فرآیند تهیه و کاربردهای آنها وجود دارد.

نوع خوراکی این روغن عموماً برای مصارف غذایی استفاده می‌شود و در بسیاری از غذاها، سس‌ها و سالادها به‌عنوان روغن پخت و پز استفاده می‌شود. روغن زیتون خوراکی طعم و مزه مطبوعی دارد. این روغن به خاطر فواید سلامتی مانند کاهش خطر بیماری‌های قلبی، کاهش التهابات، حمایت از سلامت مغز و پوست و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها، مورد توجه قرار می‌گیرد.

روغن زیتون درمانی در حقیقت نوعی روغن زیتون ارگانیک است که با استفاده از روش‌های خاص و بدون استفاده از مواد شیمیایی تهیه می‌شود. این نوع روغن زیتون علاوه بر فواید سلامتی مانند کاهش قند خون، کاهش کلسترول و حفظ سلامت قلب، برای درمان برخی از مشکلات پوستی مانند خشکی، التهاب و آکنه نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین، روغن زیتون درمانی می‌تواند به عنوان ضد باکتری، ضد قارچ و ضد التهاب عمل کند.

به‌طور کلی، هر دو نوع روغن زیتون فواید سلامتی زیادی دارند، اما در صورتی که به دنبال درمان خاصی هستید، بهتر است با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید و روغن زیتون درمانی را در صورت نیاز مصرف کنید.

 

آیا نوع غیر درمانی این روغن هم خاصیت های درمانی دارد؟

بله، روغن زیتون خوراکی می‌تواند در درمان برخی بیماری‌ها و بهبود وضعیت برخی شرایط بهداشتی مفید باشد. این روغن حاوی ترکیبات مفیدی مانند اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های قوی می‌باشد. به دلیل داشتن این خواص است که می‌تواند به سلامتی قلب و عروق، کاهش التهابات، بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند. همچنین در کاهش خطر بروز بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و سرطان کمک میکند.

اما لازم به ذکر است که همه افراد به یکسان به روغن زیتون خوراکی واکنش نشان نمی‌دهند. برخی افراد ممکن است به دلیل حساسیت، آلرژی یا تحمل ضعیف به چربی‌ها، نمی‌توانند از روغن زیتون خوراکی استفاده کنند.

همچنین، تغذیه‌ ی نامتوازن، مصرف زیاد روغن زیتون خوراکی یا مصرف نادرست آن می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد. برای مثال می تواند نفخ، اسهال یا اختلالات گوارشی دیگر را به همراه داشته باشد.

در صورتی که شما یا کسی دیگری تحت درمان خاص قرار دارید یا مشکلات بهداشتی خاصی دارید، بهتر است با پزشک خود در مورد استفاده از روغن زیتون خوراکی مشورت کنید.

برای آموزش بیشتر درباره ی بیماریها و درمان های خانگی آنها پادکست زندگی سبز را اینجا بشنوید.