دلایل و روش های درمان منافذ باز پوست

1

فهرست محتوا

پوست یکی از مهم ترین عوامل زیبایی و جذابیت ظاهری انسان است. داشتن پوستی صاف و شفاف آرزوی هر کسی است که به سلامت و زیبایی خود اهمیت می دهد. منافذ پوست که راه خروج چربی و عرق از بدن هستند، بخشی طبیعی و ضروری از پوست ما به حساب می آیند. اما گاهی اوقات این منافذ بزرگ تر از حالت طبیعی خود دیده می شوند و ممکن است ظاهر پوست را تحت تأثیر قرار دهند.
سوالی که برای خیلی ها پیش می آید این است که چرا منافذ پوست باز می شوند؟ عوامل مختلفی مثل ژنتیک، تغییرات هورمونی و حتی شرایط محیطی می توانند روی اندازه منافذ تأثیر بگذارند. در این مقاله قصد داریم به دلایل باز شدن منافذ پوست بپردازیم، باورهای اشتباه را بررسی کنیم و راهکارهایی برای کاهش این مشکل ارائه دهیم.
اگر دوست دارید پوست سالم تر و زیباتری داشته باشید، تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. ضمن اینکه می توانید برای افزایش قدرت ترمیم پوست، از این محصول استفاده کنید.

دلیل منافذ باز پوست از نظر طب سنتی

علت باز شدن منافذ پوست، مزاج خشک افراد است. در افرادی که مزاج صفرا یا گرم و خشک یا مزاج سودا یا سرد و خشک دارند، پوست برای جبران خشکی، چربی بیشتری ترشح می کند. علت دیگری که برای منافذ باز پوست صورت عنوان می شود، غلبه صفرا یا سودا است. به بیان ساده تر غلبه گرمی یا سردی در بدن عامل اصلی بزرگ شدن اندازه منافذ پوست می شود.

درمان منافذ باز پوست با طب سنتی

3

اگر علت باز شدن منافذ، خشکی باشد برای رفع این مشکل توصیه می کنیم: افراد پوستشان را با روغن زیتون، کنجد یا گل بنفشه و بادام شیرین چرب کنند. بعد از یکی دو هفته درمان از میزان ترشح چربی کم می شود و منافذ جمع می شود.

طرز تهیه لوسیون برای بستن منافذ باز پوست

  • 3 قاشق غذاخوری نعناع تازه خرده شده
  • یک لیوان آب مقطر
  • نصف لیوان سرکه سیب

نعناع و سرکه سیب را در یک ظرف درب دار ریخته و درب آن را خوب ببندید. هفت روز صبر کنید و روزانه 2 تا 3 بار ظرف را تکان دهید. سپس آن را صاف کرده و آب مقطر را به آن اضافه کنید. این ترکیب را روزانه یکبار به صورتتان بمالید. این لوسیون از پوست محافظت کرده و منافذ پوست را می بندد.
نکته:
قبل از مصرف روی قسمتی از پوست امتحان کنید. اگر احساس سوزش کردید میزان آب مقطر آن را بیشتر کنید.

درمان منافذ باز پوست در افراد دارای مزاج صفرا و سودا

5

اگر علت باز شدن منافذ غلبه صفرا و سودا باشد روش های زیر برای درمان توصیه می شود:

  • ژل آلوئه ورا طبیعی را به مدت 40 شب به پوست بمالید.
  • به مدت 20 دقیقه روی محل موضع ترکیب سرکه انگور طبیعی + گلاب را ضماد کنید.
  • از ترکیبات صاف کننده خون استفاده کنید.
  • با بابونه و آویشن روی صورت خود بخور دهید.
  • روی پوست گلاب اسپری کنید.
  • به مدت 20 دقیقه ترکیب “عسل و سفیده ی تخم مرغ” روی محل ضماد کنید.
  • سیر پیاز ادویه و گرمی جات زیاد مصرف نکنید.

منافذ باز پوست چیست؟

از نظر علم پزشکی، منافذ پوست، سوراخ های کوچکی روی سطح پوست هستند که نقش مهمی در سلامت آن دارند. این منافذ به عنوان راه خروج چربی (سبوم) و عرق عمل می کنند و در انتهای بسیاری از آن ها فولیکول های مو قرار دارند. به همین دلیل منافذ برای تنظیم دمای بدن، حفظ رطوبت پوست و دفع سموم ضروری هستند.
خیلی ها به اشتباه فکر می کنند منافذ پوست ممکن است “باز” یا “بسته” باشند. اما حقیقت این است که همه منافذ پوست همیشه باز هستند و این حالت طبیعی آن هاست. اگر منافذ بسته شوند، مشکلاتی مثل جوش و آکنه ایجاد می شود. بنابراین باز بودن منافذ برای سلامت پوست لازم است.

منظور از “باز شدن منافذ” در واقع بزرگ شدن اندازه یا قطر آن هاست. منافذ طبیعی و سالم بسیار کوچک هستند و به سختی دیده می شوند. اما عواملی مثل تولید زیاد چربی، کاهش خاصیت ارتجاعی پوست یا ژنتیک می توانند باعث شوند این منافذ بزرگ تر شوند و ظاهر پوست را تحت تاثیر قرار دهند. تفاوت بین منافذ طبیعی و منافذ بزرگ شده دقیقا در همین افزایش اندازه است.

عوامل موثر بر باز شدن منافذ پوست

8

بزرگ شدن منافذ پوست می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد که عبارتند از:

  • تولید زیاد چربی پوست: وقتی غدد چربی پوست چربی بیشتری تولید می کنند، منافذ برای تخلیه این چربی بازتر می شوند و بیشتر به چشم می آیند.
  • کاهش خاصیت ارتجاعی پوست: با گذشت زمان یا به دلیل سبک زندگی ناسالم، خاصیت ارتجاعی پوست کم می شود. این باعث می شود پوست نتواند به حالت اولیه خود برگردد و منافذ بازتر به نظر برسند.
  • ژنتیک و وراثت: ژنتیک نقش مهمی در تعیین نوع پوست دارد. اگر پوست شما چرب باشد، به دلیل تولید چربی بیشتر، منافذ بازتری خواهید داشت.
  • فولیکول های ضخیم مو: بیشتر منافذ پوست، فولیکول مو دارند. اگر فولیکول مو ضخیم تر باشد، منافذ پوست هم بزرگ تر می شوند.
  • افزایش سن: با بالا رفتن سن، تولید کلاژن و الاستین در پوست کاهش پیدا می کند. این مواد به حفظ سفتی و حالت ارتجاعی پوست کمک می کنند و کاهش آن ها باعث می شود منافذ بازتر شوند.
  • آسیب های نور خورشید: قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید به پوست آسیب می زند و کلاژن و الاستین را از بین می برد. این موضوع باعث می شود منافذ بزرگ تر شوند.
  • تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دوران بلوغ یا چرخه قاعدگی می تواند باعث تولید بیشتر چربی در پوست شود و منافذ را بزرگ تر کند.
  • مراقبت نادرست از پوست: استفاده نکردن از محصولات مناسب، پاک نکردن آرایش یا تمیز نکردن کافی پوست می تواند منافذ را مسدود کرده و بزرگ تر نشان دهد.
  • سبک زندگی ناسالم: مصرف سیگار، خوردن غذاهای ناسالم و نداشتن خواب کافی می توانند باعث کاهش کیفیت پوست و بزرگ شدن منافذ شوند.

پیشنهاد خرید: خرید سیگار گیاهی

روش های خانگی برای درمان منافذ باز پوست

  • لیمو ترش: لیمو ترش از جمله مرکباتی است که دارای طرفداران بسیار زیادی است. این میوه معجزه آسا همان طور که در درمان این مشکل موثر است در درمان کردن بیماری های زیادی نقش دارد. نکته اصلی در آب لیمو این است که باید کاملا طبیعی باشد پس تا حد امکان از آب لیمو های مغازه ها و کارخانه ای استفاده نکنید. ممکن بعضی از افراد با استفاده از آب لیمو های کارخانه ای نتیجه هایی عکس و زیان بار یده باشند. اما مطمئن باشید که با استفاده از آب لیمو های طبیعی شما درمان خواهید شد. لیمو ترش دارای ویتامین ث است که این ویتامین تاثیر زیاد روی بسته شدن منافذ پوست صورت شما دارند. لیمو را از وسط نصف کرده و آن را خیلی آرام روی پوست صورتتان ماساژ دهید و قبل از اینکه به طور کامل خشک شود آن را بشویید.
  • گلاب و نارنج : این ماسک به عنوان یک ماسک طبیعی قدمت زیادی دارد. از گذشته بریا درمان بیماری ها و مشکلات پوستی از این ماسک استفاده می کردند. آب نارنج را به همراه گلاب مخلوط کنید و سپس روی صورت خودتان بریزی د و پس از چند دقیقه آن را شستشو دهید .
  • کرم های گیاهی که حاوی تخم کتان و گیاهانی که استفاده از آنها منجر به بسته شدن منافذ می شود، باشند.

روش های پیشگیری و درمان منافذ باز پوست

برای کاهش اندازه منافذ باز پوست و جلوگیری از بزرگ تر شدن آن ها، می توان از روش های زیر استفاده کرد. البته می توانید بهترین کرم برای منافذ باز پوست را نیز امتحان کنید. 

پاکسازی منظم پوست

  • پوست خود را روزانه دو بار با شوینده مناسب نوع پوستتان بشویید تا چربی و آلودگی ها از بین بروند.
  • استفاده از تونرهای مخصوص می تواند به کوچک تر شدن منافذ کمک کند.

استفاده از محصولات مراقبتی مناسب

  • محصولات حاوی سالیسیلیک اسید، رتینول یا نیاسینامید می توانند به تنظیم چربی پوست و کاهش ظاهر منافذ کمک کنند.
  • از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید تا از آسیب نور خورشید به پوست جلوگیری کنید.

لایه برداری منظم

  • لایه برداری ملایم پوست با اسکراب ها یا مواد شیمیایی مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA) و بتا هیدروکسی اسید (BHA) به حذف سلول های مرده و جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک می کند.
  • لایه برداری نباید زیاد انجام شود، زیرا ممکن است باعث تحریک پوست شود.

آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست

  • از مرطوب کننده های سبک و غیر کومدوژنیک استفاده کنید تا پوستتان مرطوب بماند و تعادل چربی آن حفظ شود.
  • نوشیدن آب کافی برای هیدراته نگه داشتن بدن و پوست مهم است.

کاهش تماس با نور خورشید

  • از کرم ضد آفتاب روزانه استفاده کنید و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب خودداری کنید تا از آسیب به کلاژن پوست جلوگیری کنید.
  • پوشیدن کلاه و عینک آفتابی هم می تواند مفید باشد.

تغذیه سالم

  • مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند میوه ها و سبزیجات به سلامت پوست کمک می کند.
  • کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین برای جلوگیری از تحریک تولید چربی پوست مفید است.

اجتناب از عادات مضر

  • از سیگار کشیدن و مصرف الکل خودداری کنید، زیرا این عادات باعث تخریب کلاژن پوست و بزرگ تر شدن منافذ می شوند.
  • از خوابیدن با آرایش و لمس مداوم پوست خودداری کنید.

باورهای غلط درباره منافذ باز پوست

11

منافذ باز پوست یکی از ویژگی های طبیعی پوست هستند که وظیفه دارند چربی و عرق را از بدن خارج کنند. با این حال بسیاری از افراد باورهای غلطی درباره آن ها دارند که می تواند باعث مشکلات پوستی شود.
یکی از اشتباهات رایج این است که فکر می کنند منافذ باز پوست قابل بسته شدن هستند. در حقیقت منافذ پوست به طور طبیعی باز هستند تا مواد ضروری از بدن خارج شوند و اگر بسته شوند، چربی و آلودگی ها در داخل پوست جمع می شوند و باعث جوش و آکنه می شوند. به همین دلیل منافذ باید باز بمانند تا پوست سالم بماند.
بسیاری از افراد همچنین فکر می کنند که کرم های ضد چروک می توانند منافذ پوست را کوچک کنند، اما این کرم ها بیشتر برای افزایش تولید کلاژن و حفظ جوانی پوست طراحی شده اند و تاثیری در کاهش اندازه منافذ ندارند. برای کاهش اندازه منافذ، استفاده از سرم های حاوی رتینول یا اسید سالیسیلیک موثرتر است.

یکی دیگر از باورهای غلط این است که فقط پوست های چرب منافذ باز دارند، در حالی که این مشکل می تواند در هر نوع پوستی (چرب، خشک، مختلط) به وجود بیاید. در پوست های چرب به دلیل تولید زیاد سبوم، منافذ بیشتر قابل مشاهده هستند، اما در پوست های خشک به دلیل کمبود رطوبت و لایه برداری ناکافی، منافذ ممکن است بزرگ تر به نظر برسند.

همچنین برخی افراد معتقدند که منافذ باز تنها به دلیل کثیفی پوست یا عدم پاکسازی مناسب ایجاد می شوند. در حالی که آلودگی و چربی اضافی می تواند منافذ را مسدود کند، عوامل دیگری مانند ژنتیک، تغییرات هورمونی، آسیب نور خورشید و کاهش تولید کلاژن نیز می توانند موجب بزرگ تر شدن منافذ شوند. در این شرایط، داشتن یک روتین منظم پاکسازی پوست ضروری است، اما عوامل دیگری نیز در این مشکل دخیل هستند.

برخی نیز بر این باورند که لایه برداری زیاد می تواند منافذ را کوچک کند، اما این کار اگر زیاد انجام شود، می تواند باعث تحریک و خشکی پوست شود و در نهایت منافذ بزرگ تر به نظر برسند. بنابراین لایه برداری باید به طور معتدل و تنها در مواقعی که پوست نیاز به بازسازی دارد، انجام شود.

باور غلطواقعیت
منافذ باز پوست را می‌توان کاملاً از بین برد.منافذ باز پوست بخشی از ساختار طبیعی پوست هستند و نمی‌توان آن‌ها را کاملاً از بین برد.
شستشوی مداوم باعث بسته شدن منافذ می‌شود.شستشوی بیش از حد می‌تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود و تولید چربی را افزایش دهد.
محصولات گران قیمت همیشه منافذ را کوچک می‌کنند.اثر بخشی محصولات به ترکیبات آن‌ها و نوع پوست بستگی دارد، نه به قیمت آن‌ها.
فقط افرادی با پوست چرب منافذ باز دارند.منافذ باز می‌توانند در هر نوع پوستی دیده شوند، اما در پوست چرب بیشتر به چشم می‌آیند.
آرایش منافذ باز را کوچک می‌کند.آرایش فقط ظاهر منافذ را به طور موقت پوشش می‌دهد و تأثیری در کوچک کردن واقعی آن‌ها ندارد.
یخ یا آب سرد منافذ را می‌بندد.یخ ممکن است ظاهر منافذ را به طور موقت کمتر کند، اما تاثیری در اندازه واقعی آن‌ها ندارد.
مصرف غذاهای چرب باعث ایجاد منافذ باز می‌شود.غذاهای چرب تأثیر مستقیمی بر اندازه منافذ ندارند، اما می‌توانند تولید چربی پوست را افزایش دهند.

کلام آخر

منافذ باز پوست بخشی طبیعی از عملکرد بدن هستند و عوامل مختلفی مانند تولید بیش از حد چربی، تغییرات هورمونی، آسیب نور خورشید و ژنتیک می توانند باعث بزرگ شدن آنها شوند. مراقبت مناسب از پوست، استفاده از محصولات بهداشتی و مشاوره با متخصص پوست می تواند به مدیریت این مشکل کمک کند. در نهایت باید بدانیم که منافذ باز مشکلی جدی ایجاد نمی کنند و با روش های صحیح قابل کنترل و بهبود هستند.

سوالات متداول

منافذ پوست به طور طبیعی برای خروج چربی و عرق باز هستند، بنابراین نمی توان آنها را به طور کامل بست. با این حال، با مراقبت مناسب از پوست و استفاده از محصولات مناسب، می توان ظاهر منافذ را کاهش داد و از بزرگ تر شدن آنها جلوگیری کرد.

برخی روش های خانگی مانند استفاده از ماسک های صورت حاوی خاک رس، آلوئه ورا یا آب لیمو می توانند به تمیز نگه داشتن پوست و کاهش ظاهر منافذ کمک کنند. همچنین شستشوی منظم صورت و استفاده از تونرهای مناسب برای تنظیم چربی پوست می تواند موثر باشد.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.