تولیدات گیاهی سبز

*نسخه های خانگی*

نسخه ی شیربادام

در سری آموزش های نسخه های خانگی می خواهیم درباره ی یک نسخه شفابخش و واقعا کاربردی به شما آموزش دهیم.

نوشیدنی پر فایده و بسیار خوشمزه و انرژی زایی به نام شیربادام.

طبع شیربادام گرم و تر است. این نوشیدنی برطرف کننده ی مشکلات بسیاری از جمله یبوست است. خیلی زود نتیجه ی مصرف آن را می توانید احساس کنید.

 کمبود ویتامین B12 عامل یبوست است. و این ویتامین در این خوردنی لذیذ و مقوی به فراوانی وجود دارد.

شیربادام  سرشار از ویتامین D ، کلسیم ، آهن ، ویتامین E ، گروه ویتامینB  و ویتامین A است.

 پیری را به تعویق می اندازد و برای برطرف کردن چین و چروک پوست بسیار توصیه می شود.

خواص شیربادام

این نوشیدنی بسیار خوشمزه است و املاح و ویتامین های فراوانی دارد.

 مناسب برای رفع کم خونی و تقویت استخوان هاست.

 مقوی عالی برای مغز

 چاق کننده

برطرف کننده بی خوابی و بدخوابی

 نرم کننده و لطافت دهنده پوست بدن

 تقویت کننده ی دستگاه گوارش

جلوگیری کننده از چین و چروک پوست

رافع یبوست

ضد باکتری

 بهبود دهنده ی عملکرد روده ها

و مقوی قلب است.

 

طرزتهیه شیربادام:

۱۴ عدد بادام درختی را در آب جوش خیس کنید. پس از پانزده دقیقه زیر آب سرد بگیرید تا پوست آن جدا شود و سپس پوست بگیرید. اگر دوست داشته باشید بادام هارا با پوست هم میتوانید استفاده کنید اما حتما باید بادام ها را بخیسانید تا نرم و آماده ی له شدن شوند.

بادام ها را با یک لیوان آب سرد در مخلوط کن بریزید و تا مایع شدن کامل آن را روی دور تند بزنید.

مایع بدست آمده شیربادام است.

اگر دوست دارید شیرین باشد می توانید 2 قاشق غذاخوری عسل را خوب با آن مخلوط کرده سپس میل کنید.

 میزان مصرف:  

هر روز یک لیوان میل کنید. . اگر جهت درمان مصرف می کنید، بهتر است شب و یا صبح میل کنید.

حتی میتوان این نوشیدنی را به عنوان یک وعده ی غذایی مصرف کرد. برای کودکان و نوجوانانی که درحال رشد هستند بسیار مفید است چرا که انرژی فراوانی دارد.

برای دریافت نسخه های بهتر و تخصصی تر می توانید فرم تعیین مزاج رایگان را پر کنید و نسخه پزشک را به صورت رایگان دریافت کنید.