شربت جالینوس در بیماریهای معده و رفع درد معده بسیار مفید است. همچنین در رفع سوءهاضمه، سردردهای با مشارکت معده بسیار موثر است و مانع تصاعد بخارهای معده به مغز می شود. این شربت گیاهی اشتها آور هم هست و در موارد نیاز به افزایش اشتها نیز تجویز می شود.

برای دریافت مشاوره رایگان و ویزیت توسط پزشک طب سنتی تست مزاج شناسی رایگان را اینجا پر کنید.

بخارهای معده از کجا می آیند؟ شربت جالینوس

وقتی که اسید معده وارد مری می شود، بخارهای معده بوجود می آیند. این امر معمولاً ناشی از عواملی مانند خوردن غذاهای چرب و سنگین، نوشیدن الکل، استفاده از دخانیات، استرس و اضطراب و یا عدم تعادل هورمونی است.

بخار های معده ممکن است علائمی مانند سوزش معده، درد در ناحیه شکم، سوء هاضمه، تهوع و استفراغ، بوی بد دهان و عطسه را ایجاد کنند. در صورتی که بخار های معده مداوم و مزمن باشند، ممکن است نشانه ای از بیماری های معده مانند زخم معده یا اختلالات گوارشی دیگر باشند و نیاز به مشاوره پزشکی دارند. شربت جالینوس

درمان بخار های معده معمولاً شامل تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی، مصرف داروهای مهار کننده اسید معده و در برخی موارد ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

سوءهاضمه به چه دردهایی می گویند؟

سوء هاضمه به وضعیتی اطلاق می‌شود که فرد به دلیل عدم توانایی یا مشکل در هضم غذا، علائمی ناخوشایند مانند درد شکم، سوء هاضمه، سوزش معده، احساس سنگینی پس از وعده‌های غذایی را تجربه می کند. همچنین ممکن است به نشانه هایی مانند تهوع، استفراغ، سوزش مری، گازهای معده، اسهال یا یبوست و ترشحات دچار شود. شربت جالینوس

علت‌های مختلفی می‌تواند منجر به سوء هاضمه شود از جمله مصرف زیاد غذاهای چرب و سنگین، نوشیدنی‌های گازدار، استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی با ترکیبات ضدعفونی کننده، استفاده از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)، عدم توازن در سطح اسیدها و باکتری‌ها در معده، تغییرات هورمونی، استرس و اضطراب و عوامل دیگر. در صورتی که سوء هاضمه مزمن و مداوم باشد، بهتر است به پزشک مراجعه شود.

6 راه ساده برای درمان خانگی سوء هاضمه شربت جالینوس

درمان خانگی سوء هاضمه می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

1. مصرف آب:

مصرف آب به میزان کافی می‌تواند به خوبی جریان مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک کند.

2. مصرف غذاهای سبک:

مصرف غذاهای سبک مانند سوپ‌های سبزیجات، میوه‌ها، سبزیجات و غذاهای مقوی می‌تواند به بهبود علائم سوء هاضمه کمک کند. شربت جالینوس

3. مصرف نعناع:

مصرف چای نعناع یا روغن نعناع می‌تواند به کاهش سوزش معده و تسکین درد شکم کمک کند.

4. اجتناب از مصرف مواد محرک:

از مصرف مواد محرک مانند قهوه، تنقلات، نمک، چربی و الکل به‌عنوان عامل تحریک‌کننده معده و روده‌ها خودداری کنید.

5. استراحت پس از وعده غذایی:

بعد از وعده غذایی، به بدن خود استراحت کافی بدهید و فعالیت‌های سنگین را کاهش دهید. شربت جالینوس

6. مصرف غذاهای خاص:

مصرف غذاهایی مانند آناناس، زنجبیل، پرتقال، گیاهان آروماتیک مانند زیره سبز، شوید و همچنین ماست و میوه‌هایی مانند خرما و آلبالو می‌تواند به بهبود علائم سوء هاضمه کمک کند.

اگر علائم سوء هاضمه شما بهبود نمی‌یابد یا شدت می‌یابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص و درمان مناسب را تعیین کند.

برای آموزش بیشتر درباره ی بیماریها و درمان های خانگی آنها پادکست زندگی سبز را اینجا بشنوید.