پودر سرماخوردگی

سرماخوردگی چیست؟

سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ویروسی دستگاه تنفس فوقانی است که معمولاً بینی، گلو، سینوس‌ها و گاهی حنجره را درگیر می‌کند. این بیماری معمولاً خفیف است اما می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در فعالیت‌های روزانه شود. عامل اصلی سرماخوردگی، ویروس‌هایی مانند راینوویروس‌ها هستند، ولی بیش از 200 نوع ویروس می‌توانند باعث ایجاد آن شوند. این بیماری بیشتر در فصل‌های سرد سال و در مکان‌های شلوغ و بسته شیوع پیدا می‌کند و از راه تماس مستقیم با فرد آلوده یا سطوح آلوده و همچنین از طریق قطرات تنفسی هنگام عطسه و سرفه منتقل می‌شود.

تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا

در طب سنتی، سرماخوردگی و آنفولانزا (تب و نوبه) هرچند هر دو نوعی بیماری شبیه به هم در نگاه اولیه به‌نظر می‌رسند، اما از نظر علت، شدت، نوع مزاج درگیر، و روش درمان با هم تفاوت‌هایی دارند. در ادامه، تفاوت این دو بیماری را از دیدگاه طب سنتی توضیح می‌دهم:

• سرماخوردگی: در طب سنتی معمولاً ناشی از غلبه سردی و رطوبت در بدن یا مغز است که ممکن است در اثر قرار گرفتن در معرض باد سرد، هوای مرطوب، خوردن غذاهای سرد یا خوابیدن با سر خیس رخ دهد. این حالت به نزله شباهت دارد، یعنی ریزش مواد زائد و بلغمی از سر به سمت حلق و سینه.

• آنفولانزا: در طب سنتی آنفولانزا بیشتر به تب‌های ناگهانی و حاد با منشاء صفراوی یا سودایی شباهت دارد. معمولاً ناشی از حرارت داخلی بالا، مواد فاسد در خون یا غلبه خلط گرم (صفرا یا سودا) است که بدن برای دفع آن‌ها وارد مرحله تب و التهاب می‌شود.

ویژگی	سرماخوردگی	آنفولانزا
شروع بیماری	تدریجی	ناگهانی و شدید
عطسه و آبریزش بینی	شایع و مکرر	کمتر دیده می‌شود
تب	خفیف یا ندارد	بالا، ناگهانی و مداوم
بدن‌درد و کوفتگی	خفیف	شدید و گسترده
سردرد	ملایم	شدید، همراه با ضربان
سرفه	خفیف یا با خلط	خشک و آزاردهنده
احساس بی‌حالی	کم تا متوسط	شدید، همراه با لرز
تهوع و ضعف معده	نادر	شایع در مزاج صفراوی
مزاج درگیر	سرد و تر (بلغمی)	گرم و خشک (صفراوی) یا سرد و خشک (سوداوی)
درمان پیشنهادی در طب سنتی	دمنوش‌های گرم، بخور، پرهیز از سردی‌ها، استراحت	کاهش حرارت بدن، مصرف سکنجبین، عناب، بنفشه و استراحت کامل

فواید پودر سرماخوردگی گیاهی

پودر سرماخوردگی گیاهی با ترکیبی از گل‌های دارویی همچون بنفشه، ختمی، پنیرک و مجموعه‌ای از ده گیاه مؤثر دیگر، یک دمنوش قدرتمند و چندمنظوره در درمان سرماخوردگی‌های سرد و کهنه به‌شمار می‌رود. این جوشانده گیاهی بر پایه آموزه‌های طب سنتی تهیه شده و به‌طور خاص برای افرادی مناسب است که دچار نزله‌های بلغمی، آبریزش بینی، سردرد، سنگینی سر و گرفتگی مجاری تنفسی شده‌اند.

ترکیبات این پودر دارای خواص ضدعفونی‌کننده، ضدالتهاب و نرم‌کننده سینه و مخاط تنفسی هستند. مصرف این دمنوش باعث پایین آمدن تب‌های ویروسی شده و با اثر آرام‌بخش و خلط‌زدا، موجب باز شدن سینوس‌ها، بهبود تنفس و کاهش التهاب گلو و حلق می‌شود. 

یکی دیگر از فواید مهم این پودر، تسکین حساسیت‌های فصلی است. افرادی که در فصل بهار یا پاییز دچار عطسه، آبریزش بینی و چشم، یا خشکی مجاری تنفسی می‌شوند، با مصرف منظم این جوشانده می‌توانند تا حد زیادی از علائم رهایی یابند.

پودر سرماخوردگی همچنین در درمان و پیشگیری از بیماری‌های ویروسی مانند آنفولانزا، کرونا و سرماخوردگی‌های ویروسی رایج بسیار مفید است. تقویت سیستم ایمنی، پاکسازی بدن از اخلاط سرد و مرطوب، و ایجاد تعادل در مزاج افراد سردمزاج، از دیگر اثرات درمانی این محصول ارزشمند گیاهی است.

این دمنوش نه‌تنها در مرحله‌ی درمان، بلکه به‌عنوان یک پیشگیری طبیعی در فصل‌های سرد سال و ایام همه‌گیری بیماری‌های تنفسی نیز قابل استفاده است و می‌تواند جایگزین ایمن و مؤثری برای بسیاری از داروهای شیمیایی باشد.

البته برای درمان سرماخوردگی می توانید از پک سرماخوردگی هم استفاده کنید.

آیا نزله همان سرماخوردگی است؟

نزله در طب سنتی مفهومی گسترده‌تر و عمیق‌تر از چیزی است که در طب رایج به عنوان “سرماخوردگی” شناخته می‌شود. هرچند بسیاری از علائم سرماخوردگی، مانند آبریزش بینی، گرفتگی صدا، خلط پشت حلق و سرفه، در نزله هم دیده می‌شود، اما نزله در حقیقت به وضعیتی گفته می‌شود که در آن، مواد زاید و رطوبی (عمدتاً بلغمی یا صفراوی) از مغز یا سر به سمت اندام‌های پایین‌تر بدن، به‌ویژه حلق، سینه یا معده جاری می‌شوند. این جریان و ریزش مواد در اثر سردی هوا، مصرف غذاهای سرد و مرطوب، بی‌خوابی، خوابیدن با سر خیس، یا قرار گرفتن در معرض باد سرد ایجاد می‌شود و بسته به مزاج فرد، به شکل‌های مختلفی بروز می‌کند.

در حالی که سرماخوردگی در طب نوین معمولاً یک بیماری ویروسی خودمحدودشونده است که طی چند روز با استراحت و مایعات گرم بهبود می‌یابد، نزله می‌تواند حالت مزمن، پیچیده و گاه طولانی‌مدت داشته باشد، به‌ویژه اگر مزاج فرد سرد و تر باشد یا مواد زاید به‌درستی از بدن دفع نشوند. در واقع، سرماخوردگی را می‌توان یک نوع نزله دانست، اما همه نزله‌ها سرماخوردگی نیستند. برای مثال، گاهی نزله به‌صورت خلط دائمی پشت حلق، سرفه‌های مزمن، یا حتی سوءهاضمه ظاهر می‌شود، بدون اینکه علائم شبیه سرماخوردگی داشته باشد.

درمان نزله در طب سنتی بر اساس نوع ماده (سرد، گرم، خشک یا تر) و مزاج فرد تنظیم می‌شود. معمولاً شامل گرم‌کردن بدن، مصرف دمنوش‌های ضدبلغم، بخورهای گیاهی، پرهیز از غذاهای سرد و مرطوب، و تقویت قوای دماغی است. بنابراین، شناخت دقیق تفاوت میان نزله و سرماخوردگی برای انتخاب درمان مناسب اهمیت زیادی دارد. برای درمان نزله می توانید از قرص نزله استفاده کنید.

داروهای گیاهی مفید برای درمان سرماخوردگی

درمان سرماخوردگی با داروهای گیاهی در طب سنتی بسیار رایج و مؤثر است، به‌ویژه زمانی که در مراحل اولیه بیماری استفاده شوند. گیاهان دارویی با خواص ضدویروسی، ضدالتهاب، ضدسرفه و تقویت‌کننده سیستم ایمنی می‌توانند به کاهش علائم سرماخوردگی، کوتاه شدن دوره بیماری و جلوگیری از عوارض آن کمک کنند. در ادامه مهم‌ترین داروهای گیاهی مفید برای درمان سرماخوردگی معرفی می‌شوند:

• آویشن: یکی از قوی‌ترین ضدعفونی‌کننده‌های گیاهی است. دمنوش آویشن برای گلودرد، سرفه، گرفتگی بینی و تقویت ریه‌ها بسیار مؤثر است.

• زنجبیل: دارای خاصیت گرم‌کننده، ضدویروس، ضدالتهاب و ضداحتقان است. دمنوش زنجبیل با عسل برای کاهش تب، سرفه و احساس سرما مفید است.

• بابونه: ضدالتهاب، ضدحساسیت و آرام‌بخش است. به کاهش تب، درد بدن و گرفتگی سینوس‌ها کمک می‌کند. بخور بابونه نیز مفید است.

• پونه کوهی (پونه): خاصیت ضدویروسی و ضدعفونی‌کننده دارد و برای درمان سرفه و التهاب گلو مفید است. دمنوش آن در درمان نزله و ریزش از سر مؤثر است.

• نعناع: منتول موجود در نعناع به باز شدن مجاری تنفسی و کاهش گرفتگی بینی کمک می‌کند. دمنوش نعناع همچنین باعث آرامش و رفع سردرد می‌شود.

• اسطوخودوس: برای سردرد، بی‌حالی و آرام کردن بدن در دوره بیماری بسیار مؤثر است. همچنین به رفع التهاب مجاری تنفسی کمک می‌کند.

• مرزنجوش: داروی سنتی قوی برای نزله و سینوزیت است. دمنوش آن باعث کاهش بلغم، تسکین سرفه و باز شدن سینوس‌ها می‌شود.

• سیر: آنتی‌بیوتیک طبیعی قوی با خواص ضدویروسی و تقویت سیستم ایمنی است. می‌توان آن را خام یا پخته با غذا مصرف کرد.

• شربت پیاز و عسل: مخلوط آب پیاز با عسل، خلط‌آور و ضدسرفه قوی است که در درمان سرفه‌های خشک و خلط‌دار مؤثر است.

• گل ختمی: برای تسکین گلو درد و نرم کردن مجاری تنفسی مفید است. دمنوش آن برای کودکان هم بی‌خطر است.